GLAs mascotas son os nosos mellores amigos
As mascotas forman parte da nosa vida cotiá e das nosas familias. Non só nos fai compañía senón que tamén ofrece apoio emocional e físico. O feito de que cada día máis xente queira ter unha mascota é unha proba diso.
As bases do amor dos nenos polos animais están sentadas na infancia; É moi importante para formar individuos seguros de si mesmos, empáticos, fortes e sans.
Axúdannos a afastarnos das emocións negativas
Pensar nun amigo próximo despois dunha mala experiencia pode axudarche a sentirte mellor. Así mesmo, suxeriuse que pensar na súa mascota ten o mesmo efecto. Nun estudo de 97 propietarios de mascotas, os participantes foron expostos sen sabelo a unha experiencia social negativa. A continuación, pídeselles que escriban un ensaio sobre o seu mellor amigo ou mascota ou que debuxen un mapa do seu campus universitario. Este estudo demostrou que os participantes que escribiron sobre a súa mascota ou mellor amigo non mostraban emocións negativas e eran igualmente felices, mesmo despois de experiencias sociais negativas.
Poden axudar a reducir o risco de alerxias
Ao contrario da crenza popular, ter unha mascota non o fai máis susceptible ás alerxias.
De feito, os estudos demostran que ter unha mascota desde a infancia pode reducir o risco de alerxias aos animais máis tarde na vida. Estudos en adultos novos demostraron que as persoas que tiñan unha mascota na casa durante a infancia tiñan aproximadamente un 50% menos de probabilidades de desenvolver unha reacción alérxica aos animais. Segundo isto; Pódese dicir que non hai ningún mal ter unha mascota nunha familia con fillos (se non existe alerxia).
Fomentan o exercicio e a socialización
Os estudos demostran que as persoas que posúen mascotas tenden a facer máis exercicio que outras persoas. Tamén se observou que os propietarios de mascotas son máis sociais e máis capaces de superar situacións como a soidade e o illamento social. Isto é certo para persoas de todas as idades, pero observouse que é especialmente certo para os propietarios de mascotas maiores.
Fannos máis saudables
A Asociación Americana do Corazón afirmou que as mascotas axúdannos a ser máis saudables. Demostrouse que ter unha mascota regula a presión arterial, reduce os niveis de colesterol e reduce o risco de desenvolver obesidade e enfermidades cardiovasculares. Os estudos demostraron que os propietarios de gatos teñen un 40% menos de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco ou un accidente cerebrovascular que outras persoas. Os expertos aínda non saben exactamente "como" as mascotas melloran a nosa saúde, pero están seguros de que si.
Axudan a mellorar a autoestima
Un estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology en 2011 revelou que os propietarios de mascotas non só teñen unha maior confianza en si mesmos, senón que tamén senten un maior sentimento de pertenza e son máis extrovertidos que as persoas que non teñen mascotas. A razón diso pode ser que os animais nos fan sentir que nos necesitan ou que se unen a nós cun amor sen xuízos e incondicionais.
Puxeron a nosa vida en orde
Pasear diariamente, crear horas de xogo, preparar comidas e facer visitas regulares ao veterinario... Estas son algunhas das actividades que debe facer un propietario responsable da mascota. A través destas actividades, as mascotas axúdannos a levar rutina e disciplina ás nosas vidas. Estas tarefas ordinarias convértense nos nosos hábitos despois dun tempo e permítennos ser máis produtivos e disciplinados en todo o que facemos.
Reducen o noso estrés
Ter un can como compañeiro reduce os niveis medibles de estrés nos humanos, e hai unha ampla investigación médica sobre o tema. A American Heart Association realizou un estudo sobre persoas con presión arterial alta. Os seus achados: Concluíuse que os pacientes que tiñan mascotas eran capaces de manter a súa presión arterial máis baixa sempre que experimentaron estrés ao longo da súa vida, en comparación cos que non tiñan mascotas. O seu amor incondicional convértese nun sistema de apoio para nós sempre que estamos estresados.