Cales son os danos de fumar?

Os cigarros, que ocupan o primeiro posto entre os produtos do tabaco de consumo máis frecuente a nivel mundial, son un dos hábitos extremadamente nocivos que causan a morte de máis de 5 millóns de persoas cada ano.

O consumo de cigarros é a primeira causa de enfermidades prevenibles e non transmisibles e de mortes relacionadas con estas enfermidades en todo o mundo. Hai máis de 7000 produtos químicos no fume do cigarro, centos dos cales son velenosos e máis de 70 son directamente canceríxenos.

Moitos compoñentes nocivos como o cadmio usado na produción de baterías, o gas metano que se atopa en grandes cantidades nos pantanos, o arsénico usado na industria química e coñecido polos seus efectos tóxicos, a nicotina usada na produción de pesticidas, o gas monóxido de carbono responsable da intoxicación dos fogóns e dos quentadores de auga. e o amoníaco utilizado na industria da pintura son absorbidos directamente no corpo polo fume do cigarro.

Entre estes produtos químicos tóxicos que teñen efectos extremadamente negativos sobre a saúde humana, a substancia chamada nicotina, que se usa como insecticida, tamén ten un forte efecto estimulante sobre o sistema nervioso. Debido a esta característica da nicotina, os fumadores desenvolven unha adicción psíquica e física á nicotina co paso do tempo.

Que é a adicción ao cigarro?

A adicción ás substancias é definida pola Organización Mundial da Saúde como "a persoa considera que a substancia psicoactiva que está a usar é significativamente máis valiosa que outros obxectos e actividades previamente valoradas e dálle a esa substancia unha prioridade moito maior" e pódese resumir como a perda da persoa. de control sobre o uso de calquera substancia.

A adicción á nicotina, tamén coñecida como adicción ao cigarro, é definida pola Organización Mundial da Saúde como "o consumo regular de 1 cigarro ao día". Co consumo de nicotina, que ten efectos estimulantes sobre o sistema nervioso, unha persoa pode experimentar adicción tanto física como psicolóxica ao longo do tempo.

A adicción, que ocorre en meses para o consumo de alcohol e en días para o consumo de drogas, desenvólvese en poucas horas co uso de nicotina. É extremadamente importante evitar o tabaquismo, que está directamente relacionado con moitos problemas graves de saúde como cancro, infarto, ictus e depresión, e contar co apoio profesional de unidades especializadas en caso de adicción.

Cales son os danos de fumar?

O tabaquismo afecta negativamente a todos os órganos do corpo, especialmente aos pulmóns, e pode provocar graves problemas de saúde relacionados con moitos sistemas corporais. Os problemas de saúde relacionados co tabaquismo e os seus danos, que son responsables da morte dunha persoa cada 6 segundos en todo o mundo, pódense enumerar do seguinte xeito:

Cancro

Hai máis de 7000 produtos químicos nos cigarros, centos dos cales son velenosos, e máis de 70 deles son directamente canceríxenos. A exposición secundaria ao fume do cigarro, chamada consumo de cigarros e tabaquismo pasivo, está directamente relacionada con moitas enfermidades canceríxenas, especialmente o cancro de pulmón e o cancro de útero.

Ou afecta o proceso de tratamento do cancro. Aínda que o risco de que un fumador morra por calquera enfermidade relacionada co cancro aumenta 7 veces, o risco de morte relacionada co cancro de pulmón aumenta de 12 a 24 veces.

Enfermidades Cardiovasculares

O consumo de cigarros e a exposición ao fume do cigarro son un dos factores evitables que provocan enfermidades cardiovasculares. O gas monóxido de carbono, que se atopa no fume do cigarro e é o responsable da intoxicación da cociña e do quentador de auga, pasa dos pulmóns ao sangue.

Únese directamente ás células sanguíneas chamadas hemoglobina. Cando estas células, que se encargan de levar osíxeno aos tecidos, están unidas con gas monóxido de carbono, non poden transportar moléculas de osíxeno e a capacidade do sangue para transportar osíxeno aos tecidos redúcese moito.

Como resultado, a carga de traballo do corazón aumenta, a presión arterial intravascular aumenta e as enfermidades do sistema cardiovascular se desenvolven. O risco de que os fumadores morran por enfermidades cardiovasculares como un ataque cardíaco é 4 veces maior que os non fumadores.

Enfermidades do aparello respiratorio

O órgano máis rápido e intensamente afectado polo fume do cigarro son sen dúbida os pulmóns. O alcatrán, un dos produtos químicos nocivos que se atopa no fume inhalado, acumúlase no tecido pulmonar e causa danos a estes tecidos co paso do tempo.

Como resultado, a capacidade respiratoria diminúe e aumenta o risco de enfermidades graves relacionadas co sistema respiratorio, como asma e enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC). Pódese dicir que o risco de padecer EPOC aumenta máis dun 8% como consecuencia do tabaquismo a longo prazo.

Deterioro das funcións sexuais

Para que todas as células do corpo sigan funcionando correctamente, cada célula debe ter niveis de osíxeno suficientes. Como resultado do tabaquismo, a capacidade de transporte de osíxeno do sangue redúcese moito e isto provoca a perda de función en todos os sistemas do corpo.

Os produtos químicos tóxicos inxeridos a través do fume do cigarro provocan o deterioro das funcións sexuais en ambos os xéneros. Estes produtos químicos, que teñen efectos moi nocivos sobre os ovarios e testículos, son tamén un dos factores importantes que aumentan o risco de infertilidade.

Aínda que o tabaquismo provoca problemas relacionados coa saúde reprodutiva, como o aborto espontáneo, os problemas de placenta e o embarazo ectópico durante o embarazo, os ciclos menstruais irregulares, a osteoporose, a menopausa precoz e o aumento do risco de cancro xinecolóxico ocorren fóra do embarazo.

Enfermidades renais

A nicotina tomada no corpo a través do fume do cigarro convértese nunha substancia química diferente chamada cotinina despois de ser metabolizada. Esta substancia, que é un dos residuos metabólicos do organismo, excrétase do organismo a través da urina, pero pasa por todo o sistema renal ata que se excreta coa urina e, mentres tanto, os riles e outras estruturas vense moi afectados negativamente. Ademais, o aumento da presión arterial causado polo tabaquismo pode provocar graves danos nos riles e mesmo insuficiencia renal a longo prazo.

Depresión

O tabaquismo ten efectos extremadamente nocivos para a saúde mental, así como para todos os sistemas do corpo. Os síntomas depresivos son moito máis comúns nas persoas que fuman ou están expostas ao fume do cigarro como fumadores pasivos, e especialmente os rápidos aumentos e diminucións dos niveis de nicotina aumentan moito a susceptibilidade da persoa á depresión.

Diabetes tipo 2

O consumo de cigarros é un dos factores importantes que conducen á diabetes tipo 2. Aínda que as persoas que fumaron no pasado teñen un 28% máis de risco de desenvolver diabetes tipo 2, este número é moito maior para as persoas que seguen fumando.

Beneficios para a saúde de deixar de fumar

O consumo de cigarros afecta directamente a todos os sistemas do corpo e causa moitas enfermidades sistémicas. A diminución da capacidade de transporte de osíxeno do sangue fai que as células se vexan privadas de osíxeno e aumenta a susceptibilidade a moitos problemas de saúde, desde o infarto ata a depresión.

Non obstante, pouco despois de deixar de fumar, a capacidade de transporte de osíxeno do sangue aumenta e todas as células do corpo alcanzan a suficiente saturación de osíxeno.

O tempo e os beneficios para a saúde despois de deixar de fumar pódense enumerar do seguinte xeito:

• En 20 minutos, a presión arterial volve á normalidade; Hai unha mellora na circulación sanguínea.
• Despois de 8 horas, o nivel de monóxido de carbono no sangue comeza a diminuír e a concentración de osíxeno no sangue aumenta.
• Despois de 24 horas, o risco de infarto, que aumenta 4 veces co consumo de cigarros, comeza a diminuír.
• Ao final do período de 48 horas, o dano ás terminacións nerviosas diminúe e o sentido do gusto e do olfacto mellora.
• A circulación sanguínea mellora entre 2 semanas e 3 meses; a capacidade pulmonar aumenta nun 30%. Camiñar, facer exercicio e subir escaleiras faise moito máis fácil.
• Entre 1 mes e 9 meses diminúe a secreción, que se concentra nos seos e pulmóns; Asegúrase unha respiración máis saudable e a persoa comeza a sentirse moito máis enérxica e vigorosa.
• Ao final dun ano sen fumar, tanto as estruturas cardíacas como vasculares melloran significativamente e o risco de enfermidade coronaria redúcese á metade.
• Despois de 5 anos, o risco de morte por cancro de pulmón redúcese á metade. O risco de sufrir un ictus é o mesmo que un non fumador. Redúcense os riscos de cancro relacionados coa boca, a gorxa, o esófago, o páncreas, a vexiga e os riles.

O tabaquismo afecta a motilidade dos espermatozoides?

Fumar pode afectar negativamente a motilidade dos espermatozoides. Nos homes que fuman, o reconto de esperma pode diminuír, causando deformidades e afectando negativamente a motilidade dos espermatozoides. Isto pode provocar problemas de fertilidade e reducir as posibilidades de embarazo. Os homes que fuman poden mellorar a saúde do seu esperma deixando de fumar.

Programa para deixar de fumar

Os programas para deixar de fumar axudan aos fumadores a superar a súa adicción á nicotina. Estes programas ofrecen estratexias para deixar de fumar, servizos de apoio e asesoramento. Utilízanse unha variedade de métodos, incluíndo produtos de substitución da nicotina, medicamentos recetados e terapias de comportamento. Ao elixir un programa personalizado para deixar de fumar, os fumadores poden aumentar as súas posibilidades de deixar de fumar.

Danos de fumar durante o embarazo

Fumar durante o embarazo pode prexudicar gravemente a saúde da nai e do feto. Fumar pode aumentar o risco de parto prematuro, causar baixo peso ao nacer e causar problemas de desenvolvemento no bebé. Ademais, o bebé no útero está exposto á nicotina e a produtos químicos nocivos, que poden causar problemas de saúde a longo prazo. Polo tanto, recoméndase encarecidamente evitar fumar durante o embarazo.

Que órganos dana o tabaquismo?

Fumar pode ter efectos nocivos en moitos órganos e sistemas do corpo. Provoca graves danos especialmente nos pulmóns e aumenta o risco de cancro de pulmón. Tamén dana o sistema cardiovascular e aumenta o risco de enfermidades cardíacas. Ademais, fumar pode danar moitos órganos como o fígado, os riles, o estómago e os intestinos e aumentar o risco de padecer cancro.

O tabaquismo daña os dentes?

Fumar ten moitos efectos nocivos sobre os dentes e o esmalte dos dentes, enfermidades bucodentais e olor. Fumar pode provocar o amarelento dos dentes, desgastar o esmalte dos dentes e aumentar o risco de enfermidades das enxivas. Tamén pode causar problemas de mal alento. Os problemas de saúde dental son máis comúns nos fumadores e fumar a longo prazo pode provocar a perda de dentes. Deixar de fumar é un paso importante para protexer a saúde dental.

Preguntas frecuentes sobre o tabaquismo

Como afecta o tabaquismo á saúde da pel?

Fumar pode afectar negativamente á saúde da pel. Os produtos químicos tóxicos contidos nos cigarros poden reducir o fluxo sanguíneo á pel e inhibir a produción de coláxeno. Isto pode provocar a aparición prematura de engurras e liñas, que son signos de envellecemento na pel. Ademais, a pel dos fumadores pode parecer apagada e pálida. Fumar tamén pode aumentar o risco de acne e outros problemas de pel.

Cales son os perigos para a saúde do tabaquismo?

Fumar ten moitos prexuízos para a saúde. Fumar aumenta o risco de padecer cancro de pulmón, enfermidade cardíaca, enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC), ictus, diabetes, cancro de estómago, cancro de boca, cancro de esófago e moitos outros tipos de cancro. Ademais, fumar irrita as vías respiratorias, pode debilitar o sistema inmunitario e causar inflamación en todo o corpo.

Que é o fume de segunda man e como é prexudicial?

O tabaquismo pasivo refírese á situación na que os non fumadores están expostos ao fume do cigarro. O fume de segunda man provoca exposición aos mesmos produtos químicos nocivos e pode provocar problemas de saúde. O tabaquismo pasivo é especialmente arriscado para os nenos, as mulleres embarazadas e as persoas con problemas respiratorios crónicos. O tabaquismo pasivo pode aumentar o risco de problemas graves de saúde como enfermidades respiratorias, enfermidades cardíacas e cancro.

Cal é a relación entre o tabaquismo e as enfermidades cardíacas?

O tabaquismo está estreitamente relacionado coas enfermidades cardíacas. Fumar pode aumentar a presión arterial e facer que os vasos sanguíneos se endurezan e obstruyan. Isto aumenta o risco de ataque cardíaco e accidente vascular cerebral. O fume do cigarro tamén pode reducir os niveis de osíxeno no corpo, forzar o músculo cardíaco e aumentar o risco de insuficiencia cardíaca. Deixar de fumar é importante para a saúde cardíaca e pode reducir o risco de enfermidades cardíacas.

A adicción ao tabaquismo pode necesitar ser tratada con métodos profesionais en centros experimentados. Non esquezas buscar axuda profesional para deixar de fumar.